아기의 건강과 영양

모유의 좋은 점

① 모유는 아기에게 가장 좋은 음식이다. 생후 6개월까지의 아기에게 필요한 모든 영양분이 들어 있다.
② 모유에는 분유에는 없는 면역물질이 있어 질병으로부터 아기를 보호할 수 있고 각종 알레르기를
예방할 수 있다.
③ 아기는 젖을 먹는 동안 엄마와의 신체적 접촉을 통해 안정감을 느낀다.
④ 아기가 젖을 빨면 산모의 자궁수축이 촉진되고 산후 회복이 빨라진다.
⑤ 분유를 먹은 어린이들보다 지능지수(IQ)가 높다.

바람직한 모유 수유기간은

대부분의 소아과 의사들은 산모에게 생후 6개월 간은 아기에게 모유만을
먹이고 6개월 이후부터는 이유식을 첨가하는 게 바람직하다고 권하고 있다.
세계보건기구에서는 2세까지 모유수유를 권장한다.

모유 수유의 횟수와 방법은

① 신생아는 2～3시간 간격으로 하루동안 8～12회 가량 수유한다.
젖 먹는 시간은 한쪽 젖에서 10~15분 빨리는 것이 적당하다.
② 신생아는 수유 횟수가 불규칙하다. 굳이 시간을 재기보다는 아기가
배고파할 때마다 젖을 물리는 것이 좋다. 젖은 자주 물릴수록 더 많은 양이 나온다.
③수유할 때는 반드시 양쪽 젖을 번갈아 가며 물린다.

분유먹이기

모유를 먹이는 마음가짐으로

① 분유를 먹일 때 엄마는 모유수유를 할 때와 똑같은 마음가짐을 가져야한다.
젖을 먹일 때처럼 아기를 가슴에 끌어안고 아기에게 말을 건네며 먹인다면
모유 수유 때와 같은 피부접촉, 정신적 교감이 가능하다.
② 분유를 잘 먹는 아기도 있지만 30분 이상 우유병을 물고 엄마의 애를 태우는 아기도 있다.
하지만 어떤 경우든 짜증을 내지 않고 사랑스러운 마음을 갖는 것이 중요하다.